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6、告诉孩子Ta从哪里来

“事实上，孩子天生就是精神丰富的人。他们的内心希望了解生命是怎么回事，我们为什么来到这个世上。”Stiffelman说。“大多数家长都希望回避这些问题，因为我们没有一个简单的答案，但有时候，最简单的答案就是我们的行动。你可以让孩子看到，你会做一些事情来让自己的内心安定。也许是祈祷，也许是冥想，可以是任何一种你经常会从事的与自己的精神交流的举动。”

“我们想让孩子知道，生命不仅仅是关于外在的成就和你能占有的东西。” Stiffelman说，“我没办法向我的儿子解释为什么人会死去，为什么我们会来到世间，但他能够看到我每天都花上10分钟的时间，闭上眼睛，触摸心脏的位置，做一些他可能不太明白，但却能让我感受到自己的灵魂更加充实的举动。他会把这个简单的举动认为是生而为人的一部分。”

7、做一名志愿者

“当孩子看到自己的父母去做志愿者，他们会了解回报是生活的一部分，我们用自己的时间和精力回报生活，而不仅仅是开一张支票。”Stiffelman 说。“这不一定意味着你一定要去报名参加一场周末马拉松，也可以是帮助邻居的长者，在她身体不适的时候帮忙遛狗。志愿地为他人提供帮助能让生活更平衡，同时也能让孩子感受到他们的存在充满意义，除了爸爸和妈妈，他们还能帮助他人。”

8、去阅读和学习新东西

“学习是一辈子的事，对务实的人来说尤其如此。你的孩子在一生中可能会不止一次地想要转换职业轨道，所以他们需要掌握良好的学习能力。”Stiffelman说。“能让孩子自愿地学习的最好办法就是让他们看到父母也在学习。学习一种新的乐器、对自己感兴趣的课题申报在线课程，或者只是读书。那些经常看父母阅读的孩子们往往会对读书展现出更浓厚的兴趣。”

9、展现业余爱好

“让孩子看见你用有趣的方式参与生活是一件重要的事，比如用一些创造性的方式来表达你对生活的理解。”Stiffelman说，“弹钢琴、绘画、素描、写作、烹饪、听音乐。对这些领域你并不需要传统意义上的‘精通’，因为这并不是为了计算人生成就、或者排列出你的技能列表，这只是为了展现你发挥创意、参与艺术的态度。”

10、善待自己

“做父母的总是对自己很苛刻，有时候甚至到了残酷的地步。他们总是会批评自己身上一切瑕疵。”Stiffelman说，“我不喜欢我的身材、我简直胖得难以置信。有时候我们对自己说的这些话，其实是对自己赤裸裸的攻击，而我们的孩子如果看到我们这么评价自己，也会无意识地模仿我们的举动。当他们成年了之后，他们也会对自己给出种种负面评价。”

“孩子应该看到他们的父母善待自己。”Stiffelman说。“父母们应该学会如何善意地评价自己。孩子应该看到，父母对自己的行为作出肯定，对发生的好事表示感激。爸爸妈妈向孩子们示范如何自爱、如何关心自己、善待自己，这是一件很重要的事。”来源：凤凰情感