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最近天气降温，好多朋友都在抱怨说皮肤干燥到死，小F也是一样，脸无比干还外加长了口腔溃疡，吃饭喝水刷牙，简直痛的生无可恋。

说来就来，来了一时半会儿还不走，还疼得不要不要的，跪烂膝盖咬碎牙也奈何不了它的感觉。

可究竟为什么会得口腔溃疡呢?疼的时候能做点儿什么吗?有没有办法让口腔溃疡别再长出来?

可能引起溃疡的因素：

维生素、微量元素缺乏，主要是B族、锌、铁

激素水平变化，例如女性经期、更年期

外创性刺激，例如咬伤

细菌、病毒等微生物感染

消化系统疾病

免疫功能下降

遗传

精神紧张，压力过大，睡眠不足

饮食不调，生活不规律

......

小贴士

一般认为口腔溃疡病因复杂，是多种因素综合作用的结果。

那该怎么办?

如果没疼到那个份儿上，也懒得跑医院，那就自己搞定吧。

桂林西瓜霜：朋友推荐的，基本上一周见效。

西地碘含片：又叫华素片，小时候基本上都吃过。

复方一枝黄花喷雾剂：这次去药店被推荐的，用了几次感觉有好转，还在持续使用中。

维生素B2：提高免疫力。

小贴士

充足睡眠，丰富营养，愉悦心情，适当锻炼，注意口腔卫生，可以用淡盐水漱口，坚持早晚刷牙……这些都有助于预防口腔溃疡。

但是下面的症状可能就需要注意了：

1、单个的溃疡总是没有愈合，甚至这个没有愈合的时间已经到了一个月以上；

2、溃疡丝毫没有变小，甚至还加重了。溃疡形状不规则，底部凹凸不平，摸起来发硬，并且疼痛感不明显。这种情况时候就需要进一步地去就医了。一般这样的溃疡往往和口腔黏膜的癌变或者口腔黏膜结核有关，需要慎重对待，进行检查和治疗。

(Freya)