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黄金蛋炒饭的做法1 准备食材：大米、香葱、土鸡蛋;2 大米洗净，浸泡15分钟;PS:冬天30分钟。3 浸泡好的米，捞出放入电饭锅，加适量的水，按

吃豆胜吃肉这是坊间流传的一句话，可以说豆类食物在咱老百姓中素来有着响当当的口碑，甚至有人夸赞豆类是打着灯笼都难找的养生食材，豆类营

番茄烧排骨的做法1 食材准备2 先将排骨、番茄、大葱、蒜头、生姜分别处理好3 排骨先煎至两面金黄4 待排骨煎好后，加入生抽、料酒、白糖、食

一心以为立秋一场大雨，可以让眉山瞬间降温。确实这个降温是瞬间的，老一辈的人都说，还要热~还要热!要不然农民的谷子咋晒得干，一听到这些

为了减肥，你是不是常常要控制自己的食欲，就连平时解馋的小零食都不敢碰了，其实减肥期间零食发挥的作用可比你想象中重要得多，如果零食吃

酱爆腰果鸡丁的做法1 鸡腿洗净去骨、去皮2 切成小块3 加入白胡椒粉、盐、生抽、料酒抓匀至调料吸收4 加入淀粉、几滴食用油抓匀腌制10分钟5

三伏天是高温与酷暑的季节，也是桃香四溢的季节，满街望去全是红扑扑、水灵灵的大桃子，诱惑着你直接咬上一口才叫过瘾，先等等，别急着啃桃

这段时间吃货们最最关注的事件，应该就是 女子疑误食福寿螺，寄生虫入侵脑部，治疗半年后被迫流产了。简单还原一下事件，就是这位网友去大

土豆烧排骨的做法1 排骨买回洗净砍成小段2 放入清水煮沸4分钟，期间要翻滚下排骨，冷水煮才能出尽血水3 冷水冲净血沫备用4 土豆去皮切滚刀

立秋，虽然意味着折磨了一整个夏天的酷暑也将离去，萎靡一夏的食欲也渐渐恢复了，立秋刚一到，很多人就开始琢磨着进补这件事情，准备开始为

秋天到，南瓜俏！关于秋天的美食，我首先想到的便是南瓜！南瓜清热解毒，促消化，还对肝肾功能的恢复有帮助！南瓜的做法N多种，我整理了三

芙蓉鸡片， 是一道美味可口的传统名菜，鲁菜、淮扬菜、川菜、湘菜等各大菜系都有自己独特的烹制方法。鸡片洁白如娇嫩芙蓉，成菜清新、妍丽