眉山全搜索

首页 > 眉山资讯 > 内容

高考了,给你家宝贝做个醒脑汤,还可以消暑减肥哦!

熬好的红豆薏仁汤

天气越来越炎热,心情烦躁,火气越来越大?今天,也是高考的第一天,昨晚,为了高考学子们,眉山好多小区的广场舞大妈开始提前收工。

作为家人,如何给考生们做好服务是大家关心的问题,今天,小编给大家介绍一道非常适合考生的美食——红豆薏仁汤。

红豆薏仁汤非常适合夏季食用,它清热解毒,关键是还能消除浮肿,可以减肥。

由于此汤还能强健脾胃,所以也有开胃的作用,对于紧张高考准备中考的考生们也很适合。它不仅能减肥、对抗食欲不振,还对治疗疮毒、皮肤湿疹等都有好处。所以,那些有皮肤病、脚气的朋友们可以经常喝哦。

下面,一起来学习下怎么做一款可口的红豆薏仁汤。

首先,根据家人数量选择适量的红豆浸泡,小编一般是头天晚上开始泡,第二天一早就开始熬汤,用的是电压力锅,非常方便,只需按键就只等汤好啦。当然,熬的时候要加上薏仁,适当地放些糖,可以放红糖也可以放冰糖,一般来说女士最好放红糖,尤其是经期的时候,如果家人有呼吸道疾病的可以放冰糖,可以止咳。

另外,红豆薏仁汤里还可以加换食物,比如加红枣枸杞、桂圆、百合、莲子等,每天都可以换个新花样。

喜欢喝冷饮的朋友,还可以把冷却的汤放在冰箱,再次饮用的时候,又是不一样的感觉哦。这样的美食,一定是小朋友们的最爱了。(姚粼)

浸泡红豆

相关热词搜索:宝贝 美食

上一篇:眉山司机注意了,请别在以下路段鸣笛,请相互转发!
下一篇:抵制“私享” 共享单车禁止进入小区?眉山人怎么看?


中国农业银行眉山分行 章鱼挑食 农行眉山市分行金穗之窗 同颜画室 国网眉山电力公司专题 八百寿酒业
眉山全搜索
回到顶部