眉山外国语学校　　邓雪敏

“自主学习”作为教育的终极目标，近年来受到各国教育界人士的高度关注。然而，在我国的教育体制下，由于受到传统的“填鸭式”，“灌输式”教育思想的影响，我国学生普遍自主学习能力较弱，从而出现老师一味抱怨教学任务完不成，教学吃力；而大部分学生则对自己为何学、学什么、怎样学浑然不知，因而产生厌学，弃学现象。笔者试图通过具体的元认知策略培训，让老师帮助学生提高自主学习能力，从而为终身学习打下基础。

关键词：自主学习　元认知　终身学习

1.    一．背景 

自主学习这一概念的提出早于20世纪60年代，当时在西方国家的教育界引起了一时轰动。在经历了八，九十年代的一些教育学者（诸如班杜拉，齐莫曼，奥德曼等）进一步的研究与推广，“自主学习”逐渐受到了国内外学者的广泛关注，并成为了教育界的终极目标。

在我国，对自主学习的系统研究始于20世纪80年代。90年代以后，对自主学习的研究开始朝着纵深方向拓展。2000年后，教育界学者对高中学生的自主学习进行了一系列的问卷调查，所得的两个结论引起了全国的高度关注：一是我国高中生英语自主学习能力普遍较低，二是英语差生的自主学习能力明显低于优生。基于此国情，2003年，我国教育部颁布了新的《高中英语新课程标准》，其中明确提出，“引导学生调整学习方式，提高他们的自主学习和合作学习的能力，使他们具有终身学习的能力。”可见，培养英语自主学习能力　是社会的要求，时代的需要。

  二．自主学习的概念 

虽然目前对自主学习研究不少，但自主学习还没有一个统一的概念定义。在我国，教育学者普遍认可，“自主学习是指学生自己主宰自己的学习，是与他主学习相对立的一种学习方式”（余文森等，1999）；自主学习可分为三个方面：一是对自己的学习活动的事先计划和安排；二是对自己实际学习活动的监察，评价，反馈；三是对自己的学习活动进行调节，修正和控制。

 三．元认知的含义 

元认知是“对认知的认知”。即元认知所指向的是人自身的认知过程，它是以认知过程本身的活动为对象。元认知是一种高级思维，是对学习过程的主动监控，监控行为包括如何提出学习任务，监控理解过程，以及对完成任务的任务过程进行评价。

四．自主学习与元认知的关系  

从概念定义上可知，元认知与自主学习在大体上是相通的。元认知学习策略的正确运用能有效指导自主学习能力的培养。Anderson (2002)认为“元认知策略的运用会活跃人的思维，并以此提高学习和行为的水平。教师可以教会二语学习者去理解并监控他们自己的认识过程，这是非常重要的一项技能。”

五．元认知学习策略的运用

要运用元认知学习策略来指导自主学习，首先是要让学生知道什么是元认知，并认识到元认知学习策略的重要意义。老师要让学生相信，通过有意识的正确运用元认知学习策略，英语学习必然能得到提升。大体说来，元认知对自主学习的指导体现在以下三点：自我目标设置与策略计划，自我指导与监控策略，自我评价策略。

（一）自我目标设置

目标设置既是自主学习的一个过程行为，又是影响个体自主学习的一个重要内部因素。目标的设置要符合实际，过高的目标因为不易实现，实际上只会削弱行为表现，过低的目标不能让学生产生自我效能感，从而不能达到激励学生的目的。在学生制定自己的学习目标时，老师应鼓励学生拟定长期目标与短期目标两类。

（二）计划设计与自我指导策略

学习目标设定之后，还应拟定可行的计划及可行的策略，以便对自己的学习进行自我指导。自我指导一般有两种类型：一类是通过营造学习的物质环境给予自我提示。例如，学生为了提醒自己晚上该复习哪些功课，事先把相关的学习材料放在书桌上；把要做的事列在纸上，放在显眼的位置。另一类是个体用于监控自己行为的规则，（庞维国，2003）例如在复习当天的英语课文时，学习者可给自己如下提示：（1）今天学过的重点短语是哪些？我能灵活运用吗？（2）今天学过的新单词有哪些？我能通过哪些方法把这些单词都记住？（3）我能关书回顾刚才记忆过的内容吗？等等。

（三）自我评价策略

自我评价是指依据一定的标准，对行为的某些方面进行评判的过程，亦即学生把注意力，集中在学习结果与策略使用二者之间的关系上，以确定所使用的策略是否有效或者效果大小。（庞维国，2003）一般说来，自我评价能够促进更迅速的学习。一方面，自我肯定能增强自信心，获得更大的成就感。另一方面，通过自我评价，学习者可经常调整自己的学习策略，从而在这一过程中，充分认识自己，并可逐步培养自己的学习能力。

六．结论

笔者认为学生的主自主学习能力培养不是孤立的，而是和学生元认知策略与元认知知识的掌握有着密切的关系。元认知策略是一种高级管理技能，不懂元认知策略的学习者会失去方向，因而会失去计划自己的学习，规划学习过程以及回顾所取得成绩的机会。（O’Malley&Chamot,1990）因此，老师应运用元认知知识帮助学生学会对自己的学习负责，帮助他们形成良好的英语学习习惯，并为他们形成终身学习的意识与能力打下基础。

参考文献：

1. Anderson,N.J.. The Role of Metacognition in Second Language Teaching and Learning [A]. ERIC Digest. Education Resources Information Center. 2002a.

2.O’ Malley, J.& Chamot, A.. Learning Strategies in Second Language Acquisition[M]. Cambridge: Cambridge University.  Press. 1990

3.庞维国.　自主学习－学与教的原理和策略[M]　上海，华东师范大学出版社，2003

4.余文森等.　让学生发挥自学潜能.　让课堂焕发生命力[J].