张民 

书，人类进步的阶梯，但是古今中外的书籍浩如烟海，别林斯基也感触地说：“阅读一本不适合自己阅读的书，比不阅读还要坏。”所以要读书，首先就要解决读书方法的问题。

一、学会筛选，择优读书

书有好坏高低之分，精粗雅俗之别，预先对所读之书选得准确，发矢中的，读时方不白用工夫。

那么怎样去选择读物呢？我们可以进行分层筛选：

在大量图书中选出可读书与不可读书，从可读书中选出应读书，即与自己的读书目标有关的书。

从应读书中选出必读书，即所学专业的基本书。即使必读书中，还可以选出精品，下大气力攻读。

于是世上的书虽然繁多，对你而言也就是四类：根本不必要读的、作参考用的、略读即可的、值得精读的。正如培根所说“有些书可供一尝，有些书可以吞下，有不多的几部书则应当咀嚼消化。”

二、泛读精读，灵活运用

筛选与分类，属于读书过程的第一步，可称为预读方法。具体读书还有泛读法与精读法两大类，其中快速阅读法与“SQRRR”读书法值得借鉴。

（一）快速阅读法，是一种典型的泛读。

人们的阅读有三种不同的境界：点式、线式和面式；提高阅读速度，就是提高阅读的境界。

点式阅读，是以字词为单位的阅读。这种方法所以慢，是因为伴随着目光的移动，还有言语的活动。为了提高阅读速度，就要尽量减少阅读中的发音动作，即避免唇舌齿喉等发音器官的活动，使阅读活动只由眼睛来进行。线式阅读，是以一个词组或短句为单位的阅读。这时有声语言已经排除，但声带还有潜在的语音活动。为此，在阅读中应增加目光注视的范围，即加强视觉的兴奋来抑制发音动觉的兴奋，让阅读不再把书面语言转化为有声语言、又从有声语言去获取思想，而是让文字直接通过大脑转化为信息使我们理解。面式阅读，它的视距可以是一整行，目光不必左右移动，因而可以一行一行自上而下竖式阅读。

点线式阅读目光要照应到几乎每个字词，面式阅读，阅读的注意力则集中于关键字词，这时不仅阅读速度快，而且阅读质量高。因为这时所读材料的主要意思就会在阅读者的脑海中更为突出明晰。

（二）“SQRRR”读书法，适用于工作中需要精读的重要业务书籍和学生所学习的重要课程的教科书，这里五个字母是五个不同英语词的词首缩写，分别代表五个学习阶段：

1.浏览 对待学习用书，应当先浏览一遍，由前言、目录、参考文献来揣摩一下编写该书的目的意图，有章节和内容提要的，应粗略了解一下该书的核心内容和观点，做到心中有数。

2.提问 在浏览过程中，要随时记下碰到的问题。

3.阅读 重视每个章节的标题，阅读前可加强记忆，阅读后可根据它们写出简要提纲。也可以阅读后写出感想体会。

4.复述 培根说：“把一篇东西读上十遍，然后想法复述它。这比单纯地读二十遍书效果好得多。”这里的复述指的是简略地讲出每段的要点就行。

5.复习 可分成三个过程：①每天复习。②每读完一本书或学完一个阶段后复习。③考试前复习。

许多专家认为，“SQRRR”学习法是使有关学习和记忆的一些心理学原则得到综合性的最好应用。

读书要讲究方法，不过任何一种读书方法都有其优点与缺点，所以，运用读书方法要随机应变，该精读的时候精读，该泛读的时候泛读，不能画地为牢，自缚手脚。总之，对不同的书要根据自己的读书目的而采取不同的态度，同时，精读与泛读可以交叉运用。这正是精读与泛读的辩证关系。